儿童体重问题可能因龙8国际官网不足而引起



  • 2019-11-16
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龙8国际官网对于儿童和年轻人来说尤其重要,而另强调了年轻人的龙8国际官网剥夺与以后生活中的肥胖有关的观点。 新的研究表明,龙8国际官网不佳会导致体重问题,因此可能是肥胖的危险因素,而不是后果。

该研究分析了之前的42项研究,这些研究涵盖了75,499名婴儿,儿童和青少年,他们的平均龙8国际官网时间通过问卷调查或可穿戴技术测量。 该团队对龙8国际官网持续时间如何影响体重指数的变化特别感兴趣,并且平均遵循该线程三年。

志愿者被分类为短龙8国际官网者或普通龙8国际官网者,短暂龙8国际官网包括那些不符合最新 。 这包括婴儿12至15小时,幼儿11至14小时,学龄儿童9至11小时,青少年8至10小时。

研究结果显示,与那些符合目前龙8国际官网建议的人相比,所有年龄段的短龙8国际官网者体重增加,超重或肥胖的可能性增加58%。 更重要的是,本文表明龙8国际官网问题发生在体重问题之前。 研究报告的共同作者和沃里克医学院教授弗朗西斯科·卡普乔(Francesco Cappuccio)告诉新闻周刊,这有助于显示龙8国际官网剥夺和体重增加的“影响方向”,并加强龙8国际官网剥夺可能导致肥胖和体重增加的观点。

04_17_obese 童年时期的肥胖可能是由于使用智能手机等明亮灯光设备所花费的时间增加所致。 超重的孩子使用他的智能手机。 Kevin Frayer / Getty Images

尽管龙8国际官网可能导致肥胖并不完全清楚,但Cappuccio解释说有几个假设。 首先,龙8国际官网不佳会扰乱正常的激素分泌,反过来可能会增加食欲。 此外,龙8国际官网不佳可能会增加葡萄糖耐受不良和胰岛素抵抗,这是肥胖的两个标志。 最后,可能只是没有睡觉的人花更多的时间吃饭。

“延迟龙8国际官网时间通常与久坐不动的零食时间有关,”Cappuccio说。

该研究指出肥胖现在是一种全球性的流行病,儿童肥胖不仅可以带来身体健康后果,还可以带来心理社会问题。 找出降低这种流行率的方法势在必行。 虽然一些表明推迟开学是为了帮助儿童和青少年赶上龙8国际官网不足,但据Cappuccio说,它熬夜太晚,而不是过早上升,这往往是年轻人龙8国际官网不足的根源。

“生活方式,缺乏常规,社交媒体,噪音和城市地区的光污染(仅举几例)都是延迟龙8国际官网时间和减少总龙8国际官网时间的原因,”Cappuccio说。

Cappuccio建议,解决儿童龙8国际官网剥夺问题以及儿童体重问题的答案可能是确保儿童拥有最佳的龙8国际官网环境,远离过多的社交媒体和深夜屏幕。